肩こり
「腰痛」と同じぐらい日本人の多くが悩んでいると言われる「肩こり」。あまりに凝っていてもう慣れっこになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
＜痛みの種類＞
筋肉が張った感じ / 一点がズキズキと痛む / こめかみの辺りまで響く痛み / 肩から背中にかけて常に思い / 何か重いものを背負っている感じ 、など。さまざまな痛みがあります。
＜肩こりの原因＞
頭の位置や首の湾曲など姿勢によるもの。手や指を良く使う仕事の他、目の疲れなども関係すると言われています。東洋医学的には、血液の滞りなども肩こりと大きく関係していると考えます。
○肩だけ揉みほぐせば良い？
やはり、ただもみほぐせば良いのではなく、局所的な処置と合わせてその原因となる場所の筋肉の緊張をとらねばなりません。日常生活における動作や、姿勢的なものも大きく関係するため、当院ではその部分にも注目した治療を行います。患者さまご自身の意識しだいでは、肩こりのイヤな症状も十分にコントロールできると考えます。
